هذه هي الطريقة التي تؤثر بها على الدماغ لاستخدام الهاتف المحمول والكمبيوتر في نفس الوقت
من الشائع اليوم مشاهدة التلفاز أثناء التصفح باستخدام الكمبيوتر المحمول والرد على الرسائل على الهاتف المحمول.
لكن هل تعلم أن هذا قد يؤثر على عقلك؟
تعدد المهام متعددة الوسائط ، أو الاستخدام المتزامن لأشكال متعددة من وسائط الاتصال ، منتشر بشكل متزايد في مجتمع اليوم وقد ارتبط بـ الآثار النفسية والاجتماعية والمعرفية السلبية.
وجدت دراسة نشرت الآن في المجلة العلمية PLoS ONE أن استخدام أجهزة متعددة الوسائط في نفس الوقت يمكن أن يغير بنية الدماغ.
على وجه التحديد ، يبدو أن الأشخاص الذين يستخدمون مع في كثير من الأحيان أجهزة الوسائط المتعددة المختلفة الى نفس الوقت لديهم واحد مادة رمادية أقل في ال القشرة الحزامية الأمامية.
القشرة الحزامية الأمامية هي جزء من الدماغ يلعب دورًا مهمًا في عدد من العمليات المعرفية وفي السيطرة على المشاعر ، وخاصة المشاعر السلبية.
يمكن أن يؤدي انخفاض الحجم إلى ضعف التحكم في الأداء المعرفي ، والنتائج الاجتماعية والعاطفية السلبية (مثل العصابية) ، والبحث عن أحاسيس جديدة والاندفاع.
في الواقع ، تم ربط بعض الاضطرابات المسببة للإدمان والمشكلات العاطفية الاجتماعية ، مثل الاكتئاب ، بانخفاض حجم المادة الرمادية في القشرة الحزامية الأمامية.
يبقى أن نحدد ما إذا كان الأفراد الذين لديهم كثافة منخفضة من المادة الرمادية أكثر عرضة لتعدد المهام بسبب تنظيمهم الاجتماعي والعاطفي الأضعف ، أو على العكس من ذلك ، فإن الإفراط في تعدد المهام يمكن أن يؤدي إلى تغييرات هيكلية في الدماغ.
القراءة ذات الصلة:
- لماذا لا تقرأ الكتب الإلكترونية قبل النوم
- تلفزيون ونوم أطفال
- لماذا لا يجب عليك استخدام هاتفك المحمول في الليل
أنت ترتكب خطأ. أقترح ذلك لمناقشة. اكتب لي في PM.
برافو ، فكرة جيدة جدا
في رأيي ، إنه مخطئ. أنا قادر على إثبات ذلك.
انت مخطئ. أنا متأكد. أقترح مناقشته. اكتب لي في PM ، إنه يتحدث إليك.
وغيرها من المتغير؟