من الواضح أن أفضل علاج لحروق الشمس المحتملة هو الوقاية لكن من الممكن أنه على الرغم من كل شيء ، هناك أوقات نستخف فيها بقوة الشمس وحروق بشرتنا أو تلك التي لدى أطفالنا ونبحث عن حل ، فهذه بعض العلاجات التي يمكن أن تساعد في تهدئة البشرة.
نصائح وعلاجات لحروق الشمس
هذه هي بعض نصائح لعلاج حروق الشمس:
- بادئ ذي بدء ، خذ دش أو حمام فاتر
- حاول تبريد المنطقة المحروقة عن طريق وضعها قطعة قماش مبللة بالماء البارد في الاعلى
- تجنب التخدير الموضعي والكريمات التي تحتوي على بنزوكاين أو ليدوكائين أو بترولاتوم (مثل الفازلين)
- تطبيق مرطب غني. لا يجب أن يكون بعد الشمس. إذا كان يحتوي على فيتامين E والصبار ، فلن يخفف الألم فحسب ، بل يساعد الجلد أيضًا على البدء في التعافي
- إذا تشكلت بثور، يمكن وضع ضمادات جافة لمحاولة تجنب العدوى
- في بعض الأحيان يمكن أن تسبب ضربة شمس قوية الحمى والصداع. في هذه الحالة يمكنك خذ ايبوبروفين مما يخفف أيضًا من آلام الحرق
- البابونج كما أنه يعمل على تهدئة الحكة والألم الناتج عن حروق الشمس. قم بالتسريب وانتظر حتى يبرد (يمكنك تسريع العملية بإضافة مكعبات الثلج بمجرد إجراء التسريب). ثم ينقع القطن ويوضع فوق المنطقة المحروقة
- الخيار كما أنها تخفف الحكة الناتجة عن حروق الشمس. تقطع إلى شرائح وتوضع على المنطقة
أخيرا جدا من المهم جدًا عدم تعريض المنطقة المحروقة للشمس مرة أخرى. إذا كنت في إجازة وترغب في الاستمرار في الاستمتاع بالشاطئ أو حمام السباحة ، فمن الضروري تغطية بشرتك ، حتى عند الاستحمام ، والبقاء في الظل قدر الإمكان.
نعلم جميعًا مخاطر عدم استخدام كريم الشاشة نحمي أنفسنا من أشعة الشمس فوق بنفسجي.
نصيحة مهمة: الوقاية
يجب أن نستخدم أ واقي بعامل 30 كحد أدنى، وأعلى للبشرة الحساسة والأطفال.
من الجيد دائمًا حمل الكريم في حقيبتك أو سيارتك تحسبًا فقط ، خاصة في أشهر الصيف.
ضع في اعتبارك أيضًا أن بعض الكريمات تنتهي صلاحيتها بعد 12 شهرًا من فتحها. من المهم إلقاء نظرة على المعلومات الموجودة على العبوة للتحقق من أنها لا تزال فعالة.
روابط متعلقة بكيفية علاج حروق الشمس:
- كيفية تخفيف حروق الشمس
- ما عامل الحماية الذي يجب استخدامه؟
- أجهزة حماية ضوئية
- نصائح لفصل الصيف
- كيفية علاج الحروق
واو ، لقد أحببت ذلك!
أهنئ ، هذا الفكر يجب أن يكون على وجه التحديد عن قصد
موضوع مفيد جدا
حسنًا ، فكرة مفيدة جدًا
في مكانك لم أفعل ذلك.
لا تعطيني اللحظة؟